Zašto je važno ohladiti se nakon vježbanja
Za vrućeg vremena tijelo više radi kako bi oslobodilo toplinu. Ako iznenada prestanete, ostanete na izravnoj sunčevoj svjetlosti ili odmah koristite vrlo hladnu stimulaciju, mogli biste se osjećati neugodno.
Sigurnija rutina je završiti s niskim-intezitetom kretanja, piti vodu, premjestiti se na zasjenjeno ili prozračeno mjesto, a zatim koristiti umjerenu podršku za hlađenje.
Ako osjećate vrtoglavicu, slabost, mučninu, zbunjenost ili neuobičajeni umor, prestanite s aktivnostima i potražite pomoć. Proizvodi za hlađenje ne bi se trebali koristiti za ublažavanje simptoma-povezanih s toplinom.
Nakon lagane vježbe: PCM prsten za hlađenje vrata
Nakon trčanja, hodanja, vožnje bicikla ili timskih sportova, područje vrata često je vruće i znojno. TheMegacool PCM ledeni prsten za hlađenje vratamože se koristiti za kratko-hlađenje vrata nakon vježbanja.
Koristi TPU i PCM strukturu, ne zahtijeva punjenje i ne proizvodi buku ventilatora. Nosi se oko vrata, pomaže smanjiti osjećaj vrućine i čini odmor nakon-vježbe udobnijim. Pod normalnom uporabom, PCM rashladni prsten obično pruža oko 1,5 do 2 sata ugodnog hlađenja. Stvarno trajanje može varirati ovisno o temperaturi, sunčevoj svjetlosti i osobnoj osjetljivosti.
Nakon treninga na otvorenom: PCM prsluk za hlađenje veće-površine
Za duža planinarenja, aktivnosti kampiranja, treninge na otvorenom ili podršku timskom događaju, samo hlađenje vrata možda neće biti dovoljno. Rashladni prsluk može pokriti veće područje oko prsa i leđa.
TheMegacool PCM prsluk za hlađenje lagankoristi PCM rashladne jedinice za hlađenje oko jezgre tijela. U usporedbi s prstenom za vrat, nudi veću površinu za hlađenje i prikladan je za aktivnosti na otvorenom niskog-do-srednjeg intenziteta koje traju dulje.
Visoke-vrućine i dugotrajno izlaganje na otvorenom: prsluk s cirkulacijom vode
Za podršku-pri vrućem vremenu, osoblju na otvorenom, dugim treninzima ili scenarijima-zaštitne odjeće, hlađenje cirkulacijom vode može pružiti aktivniju metodu hlađenja.
TheMegacool rashladni prsluk s cirkulacijom vodekoristi sustav cirkulacije vode za kretanje tekućine za hlađenje kroz odjeću i natrag do izvora hlađenja. Pogodniji je za vruća, vlažna, dugo-trajna ili zahtjevna okruženja.
Koristite savjete nakon vježbanja
Nakon vježbanja nemojte odmah sjesti. Hodajte polako nekoliko minuta, pustite da se disanje i otkucaji srca usklade, zatim se pomaknite na zasjenjeno mjesto i hidrirajte se.
Kada koristite rashladni prsten, PCM prsluk ili prsluk za vodeno hlađenje, udobnost bi trebala biti na prvom mjestu. Nemojte juriti za osjećajem pretjerane hladnoće. Prestanite koristiti ako osjetite trnce, ukočenost, crvenilo, bljedilo ili jasnu nelagodu.
Megacool oprema za hlađenje je za svakodnevnu podršku fizičkom hlađenju. Ne zamjenjuje hidrataciju, odmor, hladovinu ili medicinsku njegu. Pametan oporavak nakon-vježbe kombinira pravilan trening, hidrataciju, umjereno hlađenje i dovoljno odmora.
Megacool čini hlađenje nakon-vježbe nježnijim, lakšim i prikladnijim za prave ljetne uvjete.